Nové Yorkské studiové jógy

Prohlídka New Yorku Yoga Mat Melinda Quinteroová

Když jste na cestě, můžete se držet hotelové posilovny, nebo se můžete připojit k místní třídě jógy, kde se můžete podívat na město.

Samotný New York City má asi 300 studií jógy, podle vydavatele Brette Popperové YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com). Toto číslo, které je primárně soustředěno na Manhattanu, nezahrnuje jógu do tělocvičny nebo do komunitních center. Porovnejte to asi s 170 pobočkami Starbucks v New Yorku a můžete začít chápat význam jógy pro obyvatele stresu města. Pokud stále nejste přesvědčeni, největší setkání jógy na světě - 10.000 jogínů - se uskuteční 22. června na velkém trávníku v Central Parku.

Od vinyasa po doga (jóga pro psy) najdete všechny možné způsoby jógy v New Yorku. Zde uvedené třídy se pohybují od uklidňující až po intenzivní. Většina těchto studií nabízí jednorázové slevy pro nové studenty. Ve všech těchto studiích jsou kurzy baleny v pracovních dnech po práci a víkendy před brunch (další významná instituce v New Yorku). Tak buď přijedete brzy, nebo jdete během hodiny mimo. Všechna tato studia mají rohože k dispozici k pronájmu, takže není třeba, aby jste s sebou v letadle lugovali.

Jóga řetězy s prodejnami v New Yorku zahrnují Bikram jóga (www.bikramyoga.com), Čistá jóga (www.pureyoga.com), a YogaWorks (www.yogaworks.com), všechny populární studiové, které představují některé z nejvyhledávanějších učitelů města. Prohlédněte si rozsáhlé záznamy na YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) pro více studií, tříd, událostí a workshopů.

Foto popis: Jivamuktiho prostor je kombinací veganské kavárny, butiky a jógy.
Zdvořilostní centrum Jivamukti Yoga

Jóga pro lidi: Východní vesnice Vzhledem k tomu, že jste název, pravděpodobně nepotřebujete mnoho vysvětlení, co znamená "Jóga pro lidi". Toto studio prospívá myšlence, že třída jógy je to, co ji děláte. Proto neexistují žádné stupně nebo stupně těžko. Začátečníci a zkušení jogíni společně pracují a učitelé se snaží strukturovat své třídy tak, aby vyhovovaly potřebám všech studentů. Ateliér pracuje na základě dárcovství, a proto, jak to považujete za vhodné, anonymně zrušíte platbu v krabici u vchodu. Jóga pro lidi má snad nejlepší místo pro chvost pro prozkoumání: je to mezi japonskými nudlemi, punk-rock oděvními obchody a vysokými školami St. Marks Place. Další místa jsou na 27. ulici mezi 6. a 7. třídami (horká jóga) a 38. ulicí na 6. avenue (moc vinyasa).

Kde: 12 St. Marks Place, 2R; tel. 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

Jak moc: Každá 60minutová třída má doporučené dary ve výši 10 USD.

Photo Caption: Svíčková jóga v klasickém exponovaném studiu z jogy pro lidi.
Zdvořilost Connie Aramaka

Letecká jóga: Williamsburg, Brooklyn Vezměte vlak L do jedné zastávky do Brooklynu v úterý večer nebo v sobotu odpoledne pro leteckou jógu Michela Dortignaca, jedinečný hybrid jógy a antény. Dortignac kombinuje základní leteckou akrobacii s jógou, aby studentům poskytoval hlubší úsek, výkonné jádrové cviky a bezvadnou, ale plně podporovanou inverzi. Třídy se konají v uměleckém podkroví, který visí s hedvábnou trapézou jen asi za metr. Dortignacův rozumný přístup inspirová důvěru iv i těch nejobtížnějších studentů. Žádná předchozí zkušenost s jógou nebo akrobacií není zapotřebí; třídy jsou malé a všichni studenti obdrží osobní výuku. Třídy se také konají v centru židovské komunity na Manhattanu (334 Amsterdam Ave., tel. 646/505-5716, ext. 570) 18:30 - 17:45 v pátek.

Kde: 241 Bedford Ave., buzzer # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; tel. 646/205-3210; www.aerialyoga.com. Nejprve zavolejte, abyste si rezervovali místo - není zapotřebí předplacení.

Jak moc: Každá 90minutová třída je 20 USD.

Foto titulky: Letecká jóga v Williamsburgu, Brooklyn.
Zdvořilost Kenneth Feldman

Laughing Lotus: Chelsea Rychle tekoucí třídy v tomto růžovém a oranžovém studiu v Chelsea se konají v obrovském továrním podkroví. Učitelé jsou pohodlně diskutovat o sanskrtské a jógové filozofii na soundtrack eklektické současné hudby. Půlnocová jóga, která se koná každý pátek od 10 do půlnoci, představuje živou hudbu a atmosféru jógy. Veškeré výtězdy z (často vyprodané) sobotní polední třídy chodí každý měsíc k jiné charitě. Zakladatelé Jasmine Tarkeshi a Dana Flynn vyučují několik hodin za měsíc, které přitahují studenty z celého východního pobřeží. Zaregistrujte se předem.

Kde: 59 W. 19. ul., 3. patro; tel. 212/414-2903; www.laughinglotus.com

Jak moc: 11 dolarů za 60 nebo 75 minut nebo 16 dolarů za 90 minut; poprvé zaplatí 20 dolarů za týden neomezené jógy nebo 30 dolarů za tři hodiny za jeden měsíc.

Dana Flynn řídí místnost Laughing Lotus v Chelsea.
Zdvořilostní Laughing Lotus Yoga Center

Dharma Jóga Centrum: Gramercy Park New York - originální Dharma Mittra vyučuje jógu, meditace a pranayámu (dýchací cvičení) ve svém ateliéru nad 3. Avenue od roku 1974. Mittra je uctívána jako jeden z původních amerických učitelů jógy a zůstává jedním z nejvíce přístupných učitelů ze staré školy. Dává týdenní kurzy a měsíční tříhodinové semináře otevřené úrovně, které spojují jógovou filozofii a fyzickou praxi. Studenti obdrží osobní příkaz od velitele. Ateliérový prostor je domácí, dobře se rozvíjející a má výrazný pocit 70. let - je to koberce. Sledujte speciality a slevové kurzy.

Kde: 297 3rd Ave .; tel. 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

Jak moc: 15 dolarů za 60 minut; 18 dolarů za 75 nebo 90 minut; Začátečník Sampler Pass ($ 40) pokrývá pět tříd za měsíc.

Dharma Mittra je majorem klidu a poezie na Times Square.
Zdvořilostní dharma jóga centrum

Jivamukti: Union Square Podělte se o svůj prostor s filmovými hvězdami v neuvěřitelně populárním studio Jivamukti v Union Square. Daleko od pokorného domu Dharmy Mittra je to jedno z největších studií jógy v zemi a možná nejlépe představuje americkou interpretaci indické jógové tradice. Požadované kurzy se konají v elegantních místnostech, které se vejde do téměř 100 studentů najednou. Známí zakladatelé Sharon Gannon a David Life příležitostně vystupují na výuku vyprodaných tříd (přihlašte se dopředu). Konstantní tok workshopů zahrnuje zpěv, sanskrt, meditace, pokročilé asaně a třídy zaměřené na učitele. Ateliérový butikový obchod prodává vyhledávané jógy stylizované šperky; Veganská kavárna vypadá po Broadwayi. Druhé studio Jivamukti je na Upper West Side (853 Lexington Ave, tel. 646/290-8106).

Kde: 841 Broadway, 2. patro; tel. 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

Jak moc: Každá první třída je zdarma, jen jednou; jinak, 13 dolarů za 60 minutovou třídu nebo 20 dolarů za 95 minutovou třídu.

Foto popis: Jivamuktiho prostor je kombinací veganské kavárny, butiky a jógy.
Zdvořilostní centrum Jivamukti Yoga

Projekt Kula Yoga: Downtown Vítejte v nové škole jógy. Tyto kurzy se konají v přebudovaném chodníku a dělají to nejlepší jógy v New Yorku. Upozorňujeme: je to přeplněné. Třídy získají hardcore hipster názvy jako "Letová škola", "Zlato", a "Multi Intenso" - a žít až na humbuk. The New York Times nedávno prohlášená třída ředitele Schuylera Granta, která je nejlépe vyspělou třídou jógy ve městě. Noste nejlépe oblečení na cvičení. Grant je také zakladatelem festivalu Wanderlust (www.wanderlustfestival.com), festival hudby a jógy v Kalifornii.

Kde: 28 Warren St., 4. patro; tel. 212/945-4460; www.kulayoga.com

Jak moc: 15 dolarů za 60 minutovou třídu nebo 18 dolarů za 75 až 95 minut; $ 30 nový student pro tři třídy za měsíc.

Foto popis: Projekt Kula Yoga nabízí mistrovské kurzy v chladném městském prostoru. Zakladatel Schuyler Grant ukázal v centru.
Zdvořilost Joel Fitzpatrick

OM Jóga: Union Square Uložené na horní části knihkupectví Strand, OM Jóga je vize Cyndi Lee, která kombinuje vinyasa jógu s buddhistickou meditací a všímavostí. Lee je jedním z nejuznávanějších učitelů jógy v zemi - díky svým populárním knihám a DVD - a vybudovala si pověst na intuitivní, přístupné a vysoce kvalitní józe. Třídy se zde řídí velmi jednoduchým pojetím, že jóga by měla být přístupná a vhodná pro každého studenta, takže OM Jóga je skvělá komunita pro začátečníky. Hledači jógy se často shromažďují z USA, aby zde mohli absolvovat kurzy. Ačkoli Lee často učí OM Jógy styl po celém světě, ona je určena strávit letos v létě v New Yorku.

Kde: 826 Broadway, 6. patro; tel. 212/254-9642; www.omyoga.com

Jak moc: Čtenáři Frommers.com obdrží až tři kurzy za 10 dolarů (platí pouze pro návštěvníky s důkazem ID a e-mailovou adresu.) Tato nabídka platí pro červenec a srpen. Frommers.com na recepci). Pro všechny ostatní, 12 dolarů za 60 minutovou třídu nebo 18 dolarů za 75 až 90 minut; $ 28 úvodní průkaz pro dvě třídy za jeden měsíc.

Foto popis: Populární středisko OM Jógy je plné světelných, buddhistických kreseb a věnovaných studentů.
Zdvořilostní OM Jóga Centrum

Virayoga: SoHo Toto studio Anusara jógy je vedeno uznávanou učitelkou Elenou Browerovou. Třídy jsou prováděny jako workshopy, několik vybraných pozic se koná a analyzuje podrobně, často s filozofickými závěry. Studenti občas pracují ve dvojicích nebo v malých skupinách, aby porozuměli anatomii každé představy. Studiové nádherné podkroví v SoHo má několik architektonických zvláštností v New Yorku, jako jsou sloupy uprostřed praktického prostoru, obrazová okna hledí do vzduchové šachty a koupelny sdílené s kancelářskými pracovníky na stejném patře. Zaregistrujte se pro prohlížeč třídy v předstihu, nebo dorazí hodinu předem a dostat se do souladu. Brower bude také vést Yoga na Velkém trávníku (www.flavorpill.com/yoga) ve středu Parku 22. června.

Kde: 580 Broadway, Ste. 205; tel. 212/334-9960; www.virayoga.com

Jak moc: Každých 90 minut trvá 20 dolarů.

Photo Caption: Přeplněná třída u Virayoga, skrytá hlukem a provozem na Broadwayi.
Zdvořilostní Virayoga

Integrální jógový institut: West Village Integrální jógový institut byl založen Swami Satchidananda v New Yorku v roce 1966. Třídy jsou v klasickém stylu hatha, se zaměřením na dýchání, protahování a posílení, než na zvládnutí složitých póz. Institut West Village Brownstone má několik učeben jógy a knihkupectví, zatímco sousední budovy mají organický trh a lékárnu s obrovským výběrem čajů, bylin a doplňků stravy. Balíčky jógového centra zahrnují kurzy vaření, koncerty a meditační praxi. Volné úvodní kurzy jógy jsou nabízeny v neděli od 13:15 do 15:00.

Kde: 227 W. 13. sv. tel. 212/929-0585; www.iyiny.org

Jak moc: 13 dolarů za 45 minutovou třídu nebo 17 dolarů za 75 až 105 minut; zeptejte se na speciální nabídky pro studenty prvního ročníku.

Foto titulky: Knihovna v Institutu integrální jógy je pod jógou, vedle organického trhu a přes ulici od lékárny.
Zdvořilostní integrální jógový institut

Zanechte Svůj Komentář